8月6日読了時間: 1分工房mole通信 272号 7月29日(月曜日)トウキビと焼きそば 7月30日(火曜日)混ぜご飯とみそ汁 7月31日(水曜日)鶏肉のチリソースとご飯(肉の日) 8月 1日(木曜日)チャーハンとみそ汁