NPO法人 楽しいモグラクラブ

就労支援事業

就労継続支援工房moleでは

5月15日(水曜日)小松菜とナメコの味噌汁
5月16日(木曜日)キャラメルパウンドを作りました。

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歩き方と呼吸について

就労継続支援工房moleでは
今日は5月のブレインジムでした。

平田は何日か前に大きく転んでしまったので、原田講師に聞きました。

普段何気なく遣っている歩き方も呼吸が影響しているのだと分かりました。

お腹(臍下丹田)に力を少しいれて、呼吸を気を付けて立ちながら
一本一本の足指を地につけて歩くと、姿勢がとてもよくなり歩幅も広くスムーズになりました。

その為に一本一本の足指がどこにあるのかを分かる(固有受容覚)事を、
ブレインジムも学びました。

足首も柔軟にしておくと良いそうです。

今日はクルミ入りのパウンドケーキを作って、ブレインジムの後に食べました。
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楽しいモグラクラブの平田です。

就労継続支援工房moleでは

5月8日(水曜日)は木綿豆腐と豆苗の味噌汁
5月9日(木曜日)はシフォンケーキを作りました。
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就労継続支援工房moleでは

4月22日(月曜日)中華丼と長ネギとワカメと卵の味噌汁。
  24日(水曜日)豆腐と玉葱の味噌汁。
  25日(木曜日)こがしバターのシフォンケーキを作りました。

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皆さんが上達出来る事を目標に、同じケーキを何回か焼く事になりました。
 
美味しいケーキ作りを多くの人達に体験してもらいたいです。

就労継続支援工房moleでは

4月15日(月曜日)リンゴのタルト
4月17日(水曜日)玉葱と麩の味噌汁
4月18日(木曜日)焦がしバターシフォンケーキを作りました。

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