NPO法人 楽しいモグラクラブ

ブレインジムの日

就労継続支援B型工房moleでは

原田講師からいろいろなエクササイズから、最後はカーフポンプを教えてもらいました。
ふくらはぎのリラックスをすることで、何だか心もリラックス出来てきた感じになりました。
コロナ禍で不安だったり恐怖などが入ると、何時もより力が入って身体の筋肉が縮んでいたのだと
気が付いた一日でした。
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ブレインジムが終わって、すっきりさわやかになりました。

原田講師、何時も有難うございます。
これからも宜しくお願いします^^

皆にも体験してもらいたいと思いました。

7月20日(月曜日)13時から遣りますので見学に来てください。
http://mog.la/node/3333

楽しいモグラクラブの平田です。

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