NPO法人 楽しいモグラクラブ

みんなのブログ

工房mole工夫方式

楽しいモグラクラブの就労継続支援工房moleB型工房moleでは、『工房mole工夫方式』という遣り方で、
仲間で自分達に合ったオーダーメイドの働き方を、自分達で工夫しながら遣りだした事を記事にして貰った。
有難うございます^^
http://mog.la/action/index.html

工房moleの皆さんが、自分達の体調変動があっても遣れる時に仕事をする、『完成したものを販売する働き方』が良いと考えて
「ラインのスタンプ作り販売したい、何の絵を描いたら良いですか」と平田に相談があったので、
昔に作った世の中の人達が辛い時にも、「へのかつぱ」だと思えるような文章が有ったので見せました。
http://mog.la/blog/3/49.html

「へのかっぱだよ!」のラインスタンプは皆さんが自主の仕事の主役として、「世の中に元気を出してね」との願いで作りました。

※下の所をクリックするとラインスタンプの画面が出て来て『工房mole』で検索すると買えます^^
可愛いので世の中の皆さん「へのかっぱだよ!」を買ってください。
https://store.line.me/stickershop/product/7899090/ja

stamp_hhkappa.png

又、今ネットでいろんな仕事やアンケートを応募するとお金になるサイトや、仲間で散歩する時に一眼レフで撮った写真を、
投稿して買ってくれたらお金になる事もチャレンジしています。

「自分達だけでなく、引きこもりの人達にも合った仕事を、お互い様として作っていけたらいいね。
引きこもりの人達が出てこれたらいいね。」と皆で話し合っています。

追伸、これから皆の『工房mole工夫方式』での動きを、少しずつ発信していきますので見てください。

楽しいモグラクラブの平田です。

就労継続支援工房moleでは

12日(水曜日)豆苗と木綿豆腐とワカメの味噌汁
13日(木曜日)ラム酒と干し葡萄のパウンドケーキを作りました。
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ブレインジムの勉強会

就労継続支援工房moleで
6月10日(月曜日)ブレインジムを原田講師に来て頂き行いました。
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その後、朝作ったとろとろプリンを皆で美味しく食べて、
原田講師とのブレインジムの勉強会を行いました。
ttpurin.JPG

安心安全がとても大切だと聞きました。

工房moleも安心安全な場所を目指したいと思っています。

原田講師これからも宜しく御願いします。

楽しいモグラクラブの平田です。

就労継続支援工房モールでは

6月3日(月)と6日(木)はバターバウンドケーキを焼きました。
6月5日(水)は小松菜と高野豆腐の味噌汁を作りました。
野菜いっぱいにして皆で食べました。

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第十七回 「中村屋寄席」

6月2日 第十七回 「中村屋寄席」に行ってきました。

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一、 落語 「転宅」    月の輪熊八

一、 講談 「益田喜頓伝」 荒到夢形

一、 落語 「船徳」    月の輪熊八
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何時も美味しいお弁当と楽しいお話を聞けて、とても良かったと思いました。
講談はテレビしか聞いた事が無いので、とても興味深く聞きました。
又、伺うつもりでいますので、宜しくお願いします。
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楽しいモグラクラブの平田です。

暑かったですね

今月26日と27日は、5月では本当に暑い日でした。

平田は小さい頃から、体温調節が上手く出来ない方だったので、
辛かったです。

皆さんは、いかがおすごしでしたか?

工房moleのケーキを食べて、平田は元気になりました。
今日はお礼に味噌汁の会で、感謝して平田が味噌汁を作りました。

感謝とお互い様で安心安全の世の中を作りたいと、この頃とても思います。

追伸、就労継続支援工房moleでは

22日(水曜日)はワカメと豆苗のうどん汁
23日(木曜日)と27日(月曜日)はパウンドケーキ
29日(水曜日)は玉ねぎとチンゲン菜の味噌汁を作りました。
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楽しいモグラクラブの平田です。

長生きみそ汁の非常食

工房moleでは、食事会で麻婆豆腐丼を作りました。
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今とても流行っている「長生きみそ汁」を非常食用として作ってみました。
医者が考案した「長生きみそ汁」小林広幸 著 の本を参考にしました。

10杯分の味噌の分量

1、赤みそ   80g
2、白みそ   80g
3、玉ねぎ  150g(すりおろす)
4、リンゴ酢 大さじ1
混ぜたもので一人では30gだそうです。

冷凍庫に保管すると長持ちするようです。

1杯分は半透明のポリ袋に、200ccの水と野菜を入れて10分煮て取り出して、
カツオだしと1~4の混ぜた味噌を30g入れてかき回したら出来上がりです。

野菜などが無い時には、乾燥ワカメや麩や高野豆腐などを入れると良いと思いました。
玉ねぎも常備している家も多いと思いますので、いざと言う時は役に立つと思います。
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非常時ではストレスが溜まって、生活習慣病が悪化するので思った以上簡単なので
食べると良いと思いました。

楽しいモグラクラブの平田です。

就労継続支援工房moleでは

5月15日(水曜日)小松菜とナメコの味噌汁
5月16日(木曜日)キャラメルパウンドを作りました。

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歩き方と呼吸について

就労継続支援工房moleでは
今日は5月のブレインジムでした。

平田は何日か前に大きく転んでしまったので、原田講師に聞きました。

普段何気なく遣っている歩き方も呼吸が影響しているのだと分かりました。

お腹(臍下丹田)に力を少しいれて、呼吸を気を付けて立ちながら
一本一本の足指を地につけて歩くと、姿勢がとてもよくなり歩幅も広くスムーズになりました。

その為に一本一本の足指がどこにあるのかを分かる(固有受容覚)事を、
ブレインジムも学びました。

足首も柔軟にしておくと良いそうです。

今日はクルミ入りのパウンドケーキを作って、ブレインジムの後に食べました。
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楽しいモグラクラブの平田です。

就労継続支援工房moleでは

5月8日(水曜日)は木綿豆腐と豆苗の味噌汁
5月9日(木曜日)はシフォンケーキを作りました。
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