NPO法人 楽しいモグラクラブ

みんなのブログ

バナナチョコチップパウンドケーキ

就労継続支援B型工房moleでは、バナナが食べたいと思って
バナナチョコチップパウンドケーキを作ってもらいました。

バナナはいろんな栄養効果があり、情緒を安定させ、
精神をリラックスさせる効果のあるセロトニンという成分も豊富に含まれていて、
免疫活性力や抗酸化力が非常に強く、ガンの予防や多くの生活習慣病に効果があるそうです。

又、チョコは気分を上げ、 心臓の健康に役立ち、 動脈を保護し、咳を鎮め、脳にいいらしい^^

とても美味しかったので、なおさら幸せな気分になりました。
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世の中いろんなことが有りますので、お菓子からも皆に食べてもらって
気分を上げていこうと思っています。
作っていただいた方に感謝しました^^

楽しいモグラクラブの平田です。

工房mole通信 31号

6月29日(月曜日) シメジと玉ねぎの味噌汁
6月30日(火曜日) 三つ葉の味噌汁
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7月 1日(水曜日) アーモンドのクッキー
         豆腐とシメジの味噌汁
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7月 2日(木曜日) 玉ねぎとワカメの味噌汁
7月 3日(金曜日) 玉ねぎとマイタケの味噌汁
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ブレインジムの日

就労継続支援B型工房moleでは

原田講師からいろいろなエクササイズから、最後はカーフポンプを教えてもらいました。
ふくらはぎのリラックスをすることで、何だか心もリラックス出来てきた感じになりました。
コロナ禍で不安だったり恐怖などが入ると、何時もより力が入って身体の筋肉が縮んでいたのだと
気が付いた一日でした。
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ブレインジムが終わって、すっきりさわやかになりました。

原田講師、何時も有難うございます。
これからも宜しくお願いします^^

皆にも体験してもらいたいと思いました。

7月20日(月曜日)13時から遣りますので見学に来てください。
http://mog.la/node/3333

楽しいモグラクラブの平田です。

工房mole通信 30号

就労継続支援B型工房moleでは、

6月22日(月曜日) 6月23日(火曜日)
麻婆豆腐丼とモヤシとシメジの味噌汁を作りました。
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6月24日(水曜日) 玉ねぎとニンジンの味噌汁
6月25日(木曜日) 豆腐とシメジとワカメの味噌汁
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6月26日(金曜日) 玉ねぎとシメジとワカメの味噌汁を作りました。
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アメリカインディアンの教え

昔買った『アメリカインディアンの教え』加藤諦三 著 を、また読んでみました。
 
平田が子育てをしている時に出会いたかった本です。
素晴らしい智慧があると思っています。
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 1、批判ばかり受けて育った子は非難ばかりします
 2、敵意にみちた中で育った子はだれとでも戦います
 3、ひやかしを受けて育った子ははにかみ屋になります
 4、ねたみを受けて育った子はいつも悪いことをしているような気持ちになります
 5、心が寛大な人の中で育った子はがまん強くなります
 6、はげましを受けて育った子は自信を持ちます
 7、ほめられる中で育った子はいつも感謝することを知ります
 8、公明正大な中で育った子は正義心を持ちます
 9、思いやりのある中で育った子は信仰心を持ちます
10、人に認めてもらえる中で育った子は自分を大事にします
11、仲間の愛の中で育った子は世界に愛をみつけます
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楽しいモグラクラブの平田です。

工房mole通信 29号

就労継続支援B型工房moleでは

6月16日(火曜日) 木綿豆腐とワカメの味噌汁

6月17日(水曜日) 玉ねぎと麩の味噌汁
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6月18日(木曜日) 三つ葉の味噌汁

6月19日(金曜日) 三つ葉とワカメと卵の味噌汁を作りました^^
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ほっとするお菓子

工房mole通信 28号

就労継続支援B型工房moleでは、お菓子作りをして皆で食べました。

スノークッキー・ココナッツレーズンクッキーです。

コロナ禍で世の中が暗くなっていましたが、とても美味しいクッキーにほっとしました。
平田もパソコンで「かなボード」で打ち込みしながら食べました。
お菓子って良いなと思います。

作ってくれた方に感謝しました。

モヤシと卵の味噌汁も食べました。
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工房mole通信26号
http://mog.la/node/3361
工房mole通信27号も見てください。
http://mog.la/node/3363

何時もブログをアップしてくれる方にも感謝です。

楽しいモグラクラブの平田です。

工房mole通信 27号

6月 8日(月曜日)コーヒーのバウントケーキがとても美味しかった。
         木綿豆腐と玉ねぎの味噌汁
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6月 9日(火曜日)三つ葉の味噌汁

6月10日(水曜日)三つ葉と卵の味噌汁
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6月11日(木曜日)玉ねぎと麩の味噌汁

6月12日(金曜日)玉ねぎとワカメの味噌汁を作りました。
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6月のブレインジム

5月は就労継続支援B型工房moleは休んだことも有り、
6月8日(月曜日)とと6月29日(月曜日)に行うことになり、
8日は原田講師の久しぶりのブレインジムで
心と身体を解きほぐすことが出来ました。

耳を引っ張ると、とても身体が暖かくなり血流も良くなった感じです。

原田講師は色にも興味があって、自分に合う色について皆に教えてくれました。
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ブレインジムの見学も行っています。
見学にも来てください。
http://mog.la/node/3333

楽しいモグラクラブの平田です。

工房mole通信 26号

6月 1日(月曜日)豆腐と玉ねぎの味噌汁
         クルミとラム酒のパウンドケーキ
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6月 2日(火曜日)豆腐と玉ねぎと三つ葉の味噌汁

6月 3日(水曜日)三つ葉の味噌汁
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6月 4日(木曜日)玉ねぎと麩の味噌汁

6月 5日(金曜日)玉ねぎとワカメの味噌汁を作りました。
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