NPO法人 楽しいモグラクラブ

みんなのブログ

「hahako(ははこ)」

平田の友達からの情報です。
困っている方達に、届きます様に願ってます。
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「hahako(ははこ)」は東日本大震災直後に立ち上げたボランティアグループです。

当時、不安を持つ人が思いを出せるようにと開いた「hahako*café」(登録制SNS・無料)には
幼い子どもの親など600人近くが参加して連日活発なやりとりが行われ、
「救われた」「ほっとできる場があってよかった」との声が聞かれました。

新型コロナが拡がる中、改めてこうした場の必要性を感じ、「hahako*cafe2020」を開きました。

hahakoのメンバーには各地で福祉や教育に携わる者もおり、明日の見えない中で辛さを抱える人たちの声を日々聞いています。

「hahako*cafe2020」が、出しづらい思いを話し、確かな情報を共有する場となればと願っています。

hahako*cafe2020: https://hahako-net.jimdofree.com/
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楽しいモグラクラブの平田です。

工房mole通信22号

「工房mole通信 21号」にも伝えましたが、
4月から腸活をするために、就労継続支援B型工房moleで、毎日味噌汁を作ることになりました。

野菜や雑穀による「食物繊維」や味噌や納豆などの「発酵食品」を食べることで腸活になるそうなので、
野菜いっぱいの味噌汁で、皆の病気にならないために免疫力を高めようと思っています。
http://mog.la/node/3354
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工房mole通信22号
4月13日(月曜日)
玉ねぎとワカメの味噌汁

午前中にラム酒に付け込んだラムレーズンのパウンドケーキを作り、
ブレインジムを原田講師に教わり、心と身体がほぐれた後に皆で食べました。
http://mog.la/node/3347

今世の中が大変な時に、リラックスできて良かったと思います。
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4月14日(火曜日)
木綿豆腐と豆苗の味噌汁

4月15日(水曜日)
ニンジンと豆苗とシメジとゴボウの味噌汁を作りました。
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楽しいモグラクラブの平田です。

工房mole通信 21号

4月から毎日味噌汁を作ることにしました^^

 3日(金曜日)は、玉ねぎとワカメの味噌汁
 6日(月曜日)モヤシとシメジの味噌汁と紅茶のパウンドケーキ
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 7日(火曜日)豆苗とワカメの味噌汁
 8日(水曜日)モヤシとワカメの味噌汁
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 9日(木曜日)玉ねぎとシメジの味噌汁
10日(金曜日)木綿豆腐と豆苗の味噌汁を作りました^^
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『人生で一番役に立つ「言い方」自律神経を整える』

『人生で一番役に立つ「言い方」自律神経を整える』 小林弘幸 著を読みました。

言い方を左右しているのは自律神経で、
最も大事なのは「ゆっくり」話すことと、呼吸も関係があるそうです。

頭に来た時には、早口になっているな~と思いました。

自分の自律神経がバランスが良い時は、言い方にも違ってくるのですね。

ドイツのメルケルさんは会見での「言い方」が素晴らしく、
自律神経のバランスがとても良い人だと平田は思います。

不安を少しでも無くす言い方を、自分の自律神経のバランスを整えてやっていこうと思います。

それまでの自分を変えていきますね。

楽しいモグラクラブの平田です。

花が咲いた

雪が溶けて植えた覚えが無いけれど、小さな花が咲きました。
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近くの庭で咲いている花に感謝しました。
私たちは知らないうちに、いろんな事にお世話になっているのだと思いました。

自然は私たちに試練も与えますが、恵も与えてくれます。
お互いさまの心で、今の自然の試練を皆で乗り越えていきたいと思います。

楽しいモグクラブの平田です。

安心安全

愛犬ゴンも安全安心な居場所が出来て、心の土台が出来て来たようです。

居場所の大切さをゴンから教わっています。
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今、心の居場所を大切に皆んなで頑張っていきたいです。

追伸、
工房mole通信、19号 20号を見てください。
http://mog.la/node/3348
http://mog.la/node/3350

楽しいモグラクラブの平田です。

工房mole通信20号

3月16日(月曜日)
チョコチップのバウンドケーキを作って、ブレインジムの後で
食べてもらいました。
http://mog.la/node/3347
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3月23日(月曜日)
玉ねぎとちくわとニンジン入りのかき揚げと、そばとおにぎりを作りました。
美味しかったです^^
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新型コロナショックを乗り越える

北方ジャーナルの4月号の記事の『新型コロナショックを乗り越える』を見て買いました。
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その中の記事に、札幌医大附属病院長 土屋和文教授の3月5日最終取材の記事を見て、
よく分かって安心しましたので、皆んなにも見て貰って冷静になる事を伝えます。

ピークは今頃で、皆んなで予防すると緩やかなカーブになるらしい。

重篤な患者を救い上げてしかるべき医療機関でケアをして死亡者を少なくする事も
大切だと分かりました。

平田は、これからもしっかり予防して体力をつけて行こうと思います。
医療崩壊や体調が良くない人達にうつさない様です。

そして平田は、今回のコロナウイルスの件で就労継続支援B型工房moleで、
皆んなの不安を寄り添っています。

http://mog.la/action/job-assistance.html
これから来る利用者の方達にもそうします。

経済的にも今回は打撃が多い事も心配しています。
経済も元気の気からなので、美味しいお店に行きたいと思います。

平田もこれからも世の中の皆さんに、元気の気を発信していきますね^^

楽しいモグラクラブの平田です。

工房mole通信19号

2月26日(水曜日)
暖かい蕎麦を作りました。
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3月 4日(水曜日)
玉ねぎと卵の味噌汁を作りました。
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3月 9日(月曜日)
ココアのクッキーを作りました。
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3月11日(水曜日)
木綿豆腐とジャガイモの味噌汁を作りました。
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皆とても美味しいと言ってくれました^^

今を生きよう

大地震の時に、不安が平田にも感じました。

今のコロナウイルスの事も、同じ様になってきたと思います。

就労継続支援B型事業所工房moleでは、16日は月1回のブレインジムを「ハビサポ」に
載せて頂いた様に行う事にしました。
http://mog.la/node/3341

不安な時に少なくする運動を改めて、皆さんに伝えたいと思ったからです。

不安は未来が見えないためでも有りますので、今を生きようと思いますし、
今を生きようと発信しようと思います^_^

原田講師と楽しい話もしたいと思っています。
原田講師宜しくお願いします。
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追伸、今こそ元気の気が必要です。

楽しいモグラクラブの平田です。