NPO法人 楽しいモグラクラブ

みんなのブログ

工房mole通信 39号

9月 7日(月曜日)食事会での鳥ハムサラダとおにぎり
http://mog.la/node/3386

9月 8日(火曜日)ソーメンサラダ
9月 9日(水曜日)冷製スープとモヤシとレタスとソウメンの炒め物
somensarada2009.jpgsupoyaraii2009.jpg

9月10日(木曜日)夏野菜の味噌炒めとトウキビ
9月11日(金曜日)キャベツとシメジと豆苗のショウガ入りの冷たい味噌汁を、
          猛暑の後の体力をつける為に作りました。
mstokibi2009.jpgmisosiru200911.jpg

鳥ハムサラダ

9月 7日(月曜日)
食事会で鳥ハムサラダとおにぎりを作って皆で食べました。

とても暑い日が続くので、鳥の胸肉は疲労回復にとても良いでし、
鳥の胸肉のたんぱく質には、幸せホルモンの材料となるトリプトファンや、
良質な睡眠に欠かせないグリシンといったアミノ酸が豊富に含まれています。
鳥の胸肉のたんぱく質は身体だけでなく、精神の健康にも非常に役立つ栄養だそうです。

さっぱりしてとても柔らかく美味しく、作ってくれた方達に感謝しました^^
syokuikai2009.jpg

14日の月曜日の13時には、月に1度の原田講師のブレインジムが有りますので、
興味のある方は見学に来てください。
http://mog.la/node/3333

札幌市北区北19条西3丁目2番33-100号
TEL 011-758-3232

追伸、工房mole通信38号をアップしましたので
   見てください。
http://mog.la/node/3385

楽しいモグラクラブの平田です。

工房mole通信 38号

8月31日(月曜日)小松菜と卵の味噌汁
9月 1日(火曜日)キャベツの味噌汁
misosiru200831.jpgmisosiru200901.jpg

9月 2日(水曜日)キャベツとシメジの味噌汁
9月 3日(木曜日)豆苗とエノキの味噌汁
misosiru200902.jpgmisosiru200903.jpg

9月 4日(金曜日)モヤシとエノキと卵の味噌汁を作りました。
misosiru200904.jpg

「敏感くんたちの夏」

NHK ETV特集 「敏感くんたちの夏」を見たいと思っています。
nhkb200905.jpg

HSCは、「とても敏感・繊細であり、豊かな感受性を持った気質の子ども」だそうです。

自分の特性を悩みながらどう生かしていくのだろうと思っています。
発達障害とはちょっと違うみたいです。

9月5日(土)23:00~23:59
再放送は9月9日(水)24:00~  

楽しいモグラクラブの平田です。

連日の暑さ

暑い日が続きましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?

今日の札幌は、連日の暑さから過ごしやすい温度になっています。

今日の就労継続支援工房moleは、ゴマとチョコチップクッキーを作りました。
暑さで身体が疲れた時に、栄養のある食べ物を食べて乗り越えたいと思います。

作ってくれた方に感謝しました。
gcccookie2008.jpg

楽しいモグラクラブの平田です。

工房mole通信 37号

8月24日(月曜日) 8月25日(火曜日)夏カレーを食べました。
http://mog.la/node/3381

8月26日(水曜日)とても暑かったので、モヤシとシメジの冷やし味噌汁を作りました。
8月27日(木曜日)小松菜と舞茸の味噌汁の冷やし汁。
misosiru200826.jpgmisosiru200827.jpg

8月28日(金曜日)キャベツと舞茸と卵の冷やし味噌汁。
misosiru200828.jpg

皆さま暑い日が続きましたので御身体に気を付けてください。

消防訓練と夏カレー

就労継続支援工房moleでは、今日とても美味しい野菜いっぱいの夏カレーを作って食べた。

夏カレーを作ってくれた方に感謝して、皆は食べました。
カレーは「漢方薬」がいっぱい入っていて、夏バテなどに良いそうです^^

「地震が起きたら~いざという時の避難マニュアル」を中心に学びました。

当事業所だけでない所で地震が来て、とう対処したらよいかなど、何時もと違った学びです。

災害用伝言ダイヤル「171」のかけ方や聞き方など、いざという時に安否確認が出来ることで、
皆が安心を得ることが大切だと思いました。

又夏カレーを作ってくれた方に感謝して、皆は食べました。
カレーは「漢方薬」がいっぱい入っていて、夏バテなどに良いそうです^^
natucurry2008.jpg

追伸
今日も避難マニュアルを読字障がいの平田が大きい声ですらすらと読みました。
漢字が2か所ほど分からないのが有りましたが、とても嬉しかったです。
小学校の時にこんな感じで読めたら、もうちょっと学校に居るのか好きだったかな~と思いました。

楽しいモグラクラブの平田です。

工房mole通信 36号

8月17日(月曜日) キャベツとワカメの味噌汁
8月18日(火曜日) モヤシとシメジの味噌汁
misosiru200817.jpgmisosiru200818.jpg

8月19日(水曜日) キャベツとシメジと卵の味噌汁
8月20日(木曜日) モヤシとシメジと玉ねぎの味噌汁
misosiru200819.jpgmisosiru200820.jpg

8月21日(金曜日) キャベツと小松菜の味噌汁
misosiru200821.jpg

第二十三回 中村屋寄席

久しぶりに中村屋寄席に行ってきました。

====
一、落語 「野ざらし」     月の輪熊八

一、講談 「荻野吟子伝」    荒到夢形

お仲入り

一、落語 「御神酒徳利」    月の輪熊八
====
nakamuraya23_1.jpgnakamuraya23_2.jpg

皆さんソーシャルデスタンスをしている中で、とても面白がったです。

今日は就労継続支援工房moleでは、ブレインジムを原田講師に来てもらって学びました。
笑いや身体を動かすことは、免疫力がアップすると思いました^^

楽しいモグラクラブの平田です。

工房mole通信 35号

8月 3日(月曜日) もやしと豆苗の味噌汁
8月 4日(火曜日) ゴマパイを久しぶりに作ってみました。
          ビールに合います^^
misosiru200803.jpggomapai2008.jpg

          キャベツと豆苗と卵の味噌汁
8月 5日(水曜日) キャベツとエノキと卵の味噌汁
misosiru200804.jpgmisosiru200805.jpg

8月 6日(木曜日) 豆苗とエノキと卵の味噌汁
8月 7日(金曜日) 豆苗とシメジと卵の味噌汁を作りました。
          今週は、卵を入れたのが多かったです。
misosiru200806.jpgmisosiru200807.jpg