みんなのブログ

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工房ｍｏｌｅ通信２５号

就労継続支援Ｂ型工房 mole（モール）では、
皆さんのグラスデコや絵などの作品を発表するインスタグラムを始めました。

ＵＲＬ　 https://www.instagram.com/kouboumole/

※［パソコンでインスタグラムのアカウントが無い方が見る場合（画像は見えますが、メッセージが表示されません）
→画像の上でマウスを右クリックし「新しいウインドウ」を左クリックすると、画像の説明やメッセージが表示されます。］

活動の作品をアップすることで、世の中の人達に見てもらい、
この中の作品から新しい商品作りが出来るように活動していこうと思っています。
これから工房ｍｏｌｅ通信にも、インスタグラムの活動も載せていきます。

コロナウイルスの蔓延で就労継続支援Ｂ型工房 moleは、
5月11日（月曜日）から18日（月曜日）まで休みました。

皆と会えなかったことが寂しいと思っていました。

5月19日（火曜日）20日（水曜日）　三つ葉の味噌汁

5月21日（木曜日）22日（金曜日）　玉ねぎと豆腐の味噌汁

5月25日（月曜日）食事会　カレー蕎麦とおにぎり
　　　　　　　　　　　　　　身体が温まってとても美味しかったです。
5月26日（火曜日）カレー蕎麦

5月27日（水曜日）28日（木曜日）モヤシとワカメの味噌汁

5月29日（金曜日）玉ねぎとワカメの味噌汁

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楽しいモグラクラブの平田です。

4月20日（月曜日）　食事会でサバカレーを作りました。

4月21日（火曜日）　サバカレーがとても美味しかったので、
　　　　　　　　　　カレーをかけたスパケティを作りました。

4月22日（水曜日）　シメジとモヤシの味噌汁を作りました。

「工房ｍｏｌｅ通信　２１号」にも伝えましたが、
４月から腸活をするために、就労継続支援Ｂ型工房ｍｏｌｅで、毎日味噌汁を作ることになりました。

野菜や雑穀による「食物繊維」や味噌や納豆などの「発酵食品」を食べることで腸活になるそうなので、
野菜いっぱいの味噌汁で、皆の病気にならないために免疫力を高めようと思っています。
http://mog.la/node/3354
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工房ｍｏｌｅ通信２２号
4月13日（月曜日）
玉ねぎとワカメの味噌汁

午前中にラム酒に付け込んだラムレーズンのパウンドケーキを作り、
ブレインジムを原田講師に教わり、心と身体がほぐれた後に皆で食べました。
http://mog.la/node/3347

今世の中が大変な時に、リラックスできて良かったと思います。

4月14日（火曜日）
木綿豆腐と豆苗の味噌汁

4月15日（水曜日）
ニンジンと豆苗とシメジとゴボウの味噌汁を作りました。

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楽しいモグラクラブの平田です。

『人生で一番役に立つ「言い方」自律神経を整える』 小林弘幸　著を読みました。

言い方を左右しているのは自律神経で、
最も大事なのは「ゆっくり」話すことと、呼吸も関係があるそうです。

頭に来た時には、早口になっているな～と思いました。

自分の自律神経がバランスが良い時は、言い方にも違ってくるのですね。

ドイツのメルケルさんは会見での「言い方」が素晴らしく、
自律神経のバランスがとても良い人だと平田は思います。

不安を少しでも無くす言い方を、自分の自律神経のバランスを整えてやっていこうと思います。

それまでの自分を変えていきますね。

楽しいモグラクラブの平田です。